Animée par Nicole Cauvin, sage femme, sous la surveillance d'un professionnel de la natation.
Nous fonctionnons le 
Jeudi midi de 11h30 à 12h30 à la piscine Chantereyne
Respiration, travail des postures, relaxation sont au programme
Vous apprendrez
A contrôler votre souffle, à contractervos abdominaux,
à positionner votre bassin pour vous préparer au mieux à l'accouchement.
Le travail périnéal
Vous permettra de remuscler votre dos en douceur et de 
soulager des tensions fréquentes en fin de grossesse.
Une approche posturale
A contrôler votre souffle, à contractervos abdominaux,
à positionner votre bassin pour vous préparer au mieux à l'accouchement.
Complément de la préparation classique
Venez bénéficier de techniques douces dans l'eau
La bassin de Chantereyne est particulièrement adapté à ces exercices destinés à améliorer la qualité de votre fin de grosses et d'accouchement.
Tarifs et incriptions
Forfait de 40 € les 6 séances pré et post-natales.
Les inscriptions s'effectuent auprés de Nicole Cauvin au 06 34 01 79 17
